Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | 200 gr. |
| Frischkäse | 200 gr. |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Zitronensaft | 2 Esslöffel |
| Schlangengurke | ½ |
| Dill | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)302 (72)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett5,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)302 (72)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Joghurt und Frischkäse cremig rühren.Knoblauchzehen dazugeben,mit Salz und Pfeffer würzen.Zitronensaft dazugeben.Gurke schälen und in dünne Streifen raspeln.Alles gut durchrühren . Ziehen lassen.
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vom

















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