Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln, kleine Makkaroni | 250 g |
| Zwiebeln | 2 |
| Rindfleisch, (am besten ein Hüftstück) | 750 g |
| Dose Mais | 1 kl |
| Dose Bohnen, rot | 1 grosse |
| Lauch | 1 Stange |
| Karotte | 1 |
| Öl | 3 EL |
| Salz, Pfeffer, Paprika, Cayennepfeffer | etwas |
| Tabasco | 2 Spritzer |
| Wasser | 2 Liter |
| Dose Tomatenmark | 1 kl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)477 (114)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Das Öl in einem größeren Kochtopf erhitzen und die klein geschnittenen Zwiebeln darin anschwitzen. Dann das Tomatenmark dazurühren.
2. Das Fleisch würfeln, in den Topf geben und mit dem Wasser auffüllen. Alles für ca. 1 1/4 Stunden zugedeckt köcheln lassen. In der Zwischenzeit das Gemüse (Mais + rote Bohnen) in einem Sieb abtropfen lassen. Lauch und Karotte klein schneiden.
3. Nach 1 1/4 Stunden alles in den Fleischtopf dazu geben. Jetzt auch gleichzeitig die Nudeln dazugeben! Alles zusammen jetzt noch weitere 20 Minuten köcheln lassen. Mit den Gewürzen pikant abschmecken und dann mit knusprigem Weißbrot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****i
vom















Kommentare zu „Winternudeltopf à la Mexicana“