Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren groß | 2 Stück |
| Rinderrouladen dünn | 8 Stück |
| Mandeln gemahlen | 4 EL |
| Estragon frisch fein gehackt | ½ TL |
| Knoblauchzehe | 1 Stück |
| Olivenöl | 4 EL |
| Fleischbrühe klar | 200 ml |
| Crème fraîche | 100 g |
| Dijon Senf | 3 EL |
| Zitronensaft einige Spritzer | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Möhren schälen , in Stifte schneiden und ca. 5 Min. in kochendem Salzwasser garen . Abgießen , kalt abschrecken und abtropfen lassen .Mandeln in einer Pfanne rösten . Knoblauch fein hacken. Mandeln mit Knoblauch , Estragon und 2 EL Olivenöl zu einer Paste verrühren. Rouladen mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mandelpaste darauf streichen . Möhren darauf verteilen , aufrollen und das Fleisch
2. das Fleisch mit Holzstäbchen zusammenstecken.Rest Öl erhitzen.Brühe angießen , zugedeckt ca. 45min. schmoren lassen.Röllchen herausnehmen-warm stellen . Bratenfond cremig einkochen lassen. Senf und Creme fraiche einrühren, mit Salz Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.Die Röllchen mit Soße auf Tellern anrichten. Dazu z.B Bandnudeln mit Rucola.
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vom



















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