Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Tortellini | 250 gr. |
Glas Miracel Whip | 1 kl. |
Joghurt fettarm | 1 Becher |
Knoblauchzehen oder Knoblauchpulver | 1 Stk. |
Zwiebel | 1 kl. |
Gekochter Schinken | 6 Sch. |
Gemüsepaprika grün | 1 Stk. |
Gemüsepaprika gelb frisch | 1 Stk. |
Gemüsepaprika rot | 1 Stk. |
Salz, Pfeffer, nach Geschmack Curry und China Pulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)629 (151)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate22,6 g
Fett4,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)629 (151)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate22,6 g
Fett4,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tortellini wie angegeben audf der Packung garen. Miracel Whip und Joghurt vermischen und Knoblauch und die in Würfel geschnittene Zwiebel dazu geben. Anschließend mit Salz und Pfeffer ( nach Geschmack auch noch Curry und China Pulver ) abschmecken. Schinken in Würfel schneiden und hinzugeben. Paprika in Streifen schneiden und mit den anderen Zutaten vermischen. Zuletzt die Tortellini unterheben und über Nacht ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****n
vom
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