Zutaten für 7 Personen
Zutaten für 7 Personen
Thunfisch in der Dose mit Wasser nicht Öl!! | 500 gramm |
Tomaten | 3 Stück |
Salatgurke | ½ Stück |
Balsamico Essig | 50 ml |
Oliven Öl Extra | 50 ml |
Sweet Chili Chicken Sauce aus dem Asia Laden | 30 ml |
kleine Zwiebel | 1 stück |
Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Salzbutter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)811 (193)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett13,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)811 (193)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett13,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Als erstes den Thunfisch in einem Sieb abschütten. Danach die Tomate und Salatgurke(schälen) in schöne Würfeln schneiden, die Zwiebel in feine Würfel machen und auf Seite erstmal stellen. Jetzt machen wir den Balsamico,die Zwiebeln die Chilli Sauce in eine kleine Schüssel und vermischen alles gutmiteinander als letztes das Olivenöl dazu . Nun den abgetropften Thunfisch in unseren Dressin und nach belieben mit Pfeffer,Salz und Zucker würzen alles leicht umrühren FERTIG.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****e
vom
Kommentare zu „Timo´s Thunfischsalat“