Frischer Birnen-Orangen-Smoothie
15 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Birne | 1 |
| Orangensaft | 500 ml |
| flüssiger Honig | 2 EL |
| gekühlte dunkler Herrenschokolade ca. 40g | 2 Riegel |
| Zimt und Muskat | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Birne schälen, Kerngehäuse entfernen, grob würfeln und zusammen mit Orangensaft, Honig, Zimt und Muskat mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren. Smoothie in Gläser füllen und mit grob geraspelter Schokolade bestreuen.
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vom
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