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„14 Brokkoli mit Mandelsplitter und Reis Rezepte“
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Das perfekte Dinner
Zander mit Risotto und in Knoblauch geschwenktem Brokkoli
ZUTATEN
Zanderfilet
Salz aromatisiert
Pfeffer aus der Mühle
Olivenöl
Knoblauchzehen
Thymian
Zitrone
Gemüsezwiebel frisch
Reis Rundkorn
Butter
Weißwein
Fleischbrühe
Parmesan
Broccoli frisch
Gemüsepaprikas rot frisch
Zwiebel
Schinkenwürfel
Gewürzmischung polnisch
Chilli Cayennepfeffer
Zucker
Zwiebelsuppe
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
I****t
Risotto mit Safran und Brokkoli
ZUTATEN
Brokkoli
Geflügelfond
Zwiebel
Öl
Risotto-Reis
Weißwein trocken
Safran gemahlen
Butter
Semmelbrösel
Parmesan gerieben
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
flower-child
Seeteufel, gedünstet mit Brokkoli und Kurkuma-Reis
ZUTATEN
Seeteufel Filet TK
Zwiebel
Olivenöl
Soja-Cuisine
Koriander frisch gemahlen
Paprika edelsüß
Paprika scharf
Curry
Sambal Oelek - rote Pfefferpaste
Salz
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Kurkuma
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Promi Dinner
Seeteufel auf Birnen-Risotto mit Himbeerbalsamico-Butter und Brokkoli-Röschen Anna-Maria Zimmermann
ZUTATEN
Fisch
Seeteufel Filet
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Risotto
Zwiebel
Risotto-Reis
Weißwein
Brühe
Birnen
Parmesan
Salz
Butter
Zucker
Himbeeren
Balsamico-Essig rot
Himbeersirup
Butter
Brokkoli
Broccoli frisch
Wasser
Salz
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rindergulasch Suppe mit Gemüsemix, Brokkoli und Kartoffeln
ZUTATEN
Rindergulasch von der Keule
Butterfett
Rinderbrühe 8 TL instant
Zwiebeln
Paprikas rot, gelb und grün
Sellerierauten TK Eigenproduktion
Möhren
braune Champignons
Pastinaken
Tomaten
Knoblauchzehen
rote Chilischote
Tomatenmark
Paprika edelsüß
mildes Currypulver
Salz
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Sambal oelek
Ketchup manis
Kochsahne 200 g
Brokkoli geputzt und in Röschen geteilt Nur für 2 Personen
Salz
kleine, rote, festkochende Kartoffeln Ramona Nur für 2 Personen
Salz
Kurkuma
Hier im Rezept mit Brokkoli und Kartoffeln Nur für 2 Personen
oder mit Nudeln und Rotkohl
oder mit Reis
oder mit Kartoffelstampf
oder als Suppe mit Baguette
oder zum gut zum Einfrieren auf Vorrat
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Mie-Nudeln mit Schweinefilet und Brokkoli
ZUTATEN
Schweinefilet
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Reiswein
Sesamöl
Tapioka Stäke
Mie-Nudeln
Salz
Kurkuma gemahlen
Sonnenblumenöl
Brokkoli-Röschen
1 Zwiebel geschält
1 Knoblauchzehe geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 Stück Ingwer geschält
Sonnenblumenöl
Brühe 1 TL Instantbrühe
rote Currypaste
Fischsauce
Zitronensaft
Zucker
Hühnerbrühe instant alternativ 1 TL Glutamat
fein geschnittener Koriander
Ketchup Manis
Austernsauce
Korianderblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
gabi-63
Hähnchen in Mandelhülle mit Brokkoli
ZUTATEN
Eier Freiland
Hähnchenbrustfilet ca a 150g
Mehl
Mandelblättchen
Reis
Olivenöl extra vergine
Broccoli frisch
Butter
Gemüsebrühe - Instant
Schlagsahne
Petersilie glatt frisch
geriebene Muskatnuss
Zum Rezept
Rezept von
r****1
Hähnchenbrustfilet mit Brokkoli und Mandelreis
ZUTATEN
Naturreis
Curry
Salz
Mandelblättchen
Brokkoliröschen
Hähnchenbrustfilet
Pfeffer
Orangensaft
Speisestärke
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
A****5
Puten-Brokkoli-Reispfanne
ZUTATEN
Naturreis
Putenbrust
Zwiebel
Knoblauchzehe
Brokkoli
Tomaten
Mandeln gehobelt
Saure Sahne
Zum Rezept
Rezept von
risstal
Gewürzhähnchen mit Mandel - Brokkoli - Reis
ZUTATEN
Hähnchen - ca 1,2 kg
Salz , weisser Pfeffer
gestoßener Chili
Kardamon
geriebene Muskatnuss
Limettensaft
Langkornreis
Öl
Brokoli
Mandeln
Zimtstangen
Zum Rezept
1:10 Std
Rezept von
I****a
Zanderfilet mit Mandeln gebraten mit Brokkoli und Kräuterreis
ZUTATEN
Zanderfilet
Möhre
Brokkoli
Stange Lauch
Reis
Mandeln
Sahne
Weißwein trocken
Zitrone
Safran
etwas Mehl
Crema di Balsamico
Salz
Pfeffer
Butterschmalz zum Braten
Zandergräten
Bund Schnittlauch
Zum Rezept
1:55 Std
Rezept von
i****h
Ragout vom Hirschen mit Brokkoli
ZUTATEN
Hirschfleisch aus der Keule
Brokkoli
Zwiebeln frisch
Preiselbeere Konserve abgetropft
Sahne 10 Fett
Portwein rot
Fleischbrühe
Eigelb
Butterschmalz
Mehl
Paprikapulver edelsüß
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
Rezept von
s****i
Hühnchen-Brokkoli-Suppe
ZUTATEN
Broccoli, in kleine Röschen zerteilt
Salz und Pfeffer
Butter
Zwiebel, gehackt
Basmati-Reis
Hähnchenbrustfilet, in feine Streifen geschnitten
Vollkornmehl
Milch
Hühnerbrühe
Mais aus der Dose
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
m****l
Lachs an Reis mitPaprika-Brokkoli-Sauce
ZUTATEN
Brokkoli
Lachsfilet, ich mags am liebsten frisch, für die Nordlichter den von Gosch
kleine Zwiebel
gelbe Paprikaschoten
Gemüsefond
Reis parboiled
Paprikapulver edelsüß
Rapsöl
Salz und Pfeffer aus der Mühle
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