Thunfischsalat
22 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Thunfisch | 2 Do. |
| Mais | 1 Do. |
| Ananas frisch | 1 kl |
| Zwiebel | 2 kl. |
| Äpfel | 2 |
| Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
| Miracel Wipp oder | ½ glas |
| Sahne,Schmand | etwas |
| Gurke Konserve abgetropft | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)713 (170)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett16,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)713 (170)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett16,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
22 Min
22 Min
1.Thunfisch abtropfen, Mais ebenfalls. Äpfel, Gurken, Zwiebel würfeln, Ananas schälen in Stücke. Alles vermischen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen
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vom
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