Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bismarckhering Konserve abgetropft+ etwas Saft | 6 Stück |
| klein Ananas | 1 Dose |
| Senfgurken | ½ Glas |
| Schmand | 2 Becher |
| Majonäse | ½ Glas |
| Zwiebeln | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)943 (225)
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett17,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Bismarckheringe,Senfgurken,Ananas und Zwiebeln klein schneiden. Schmand ,Majonaise und etwas Saft vom Fisch verrühren. Dann alles gut vermengen und durch ziehen lassen
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vom

















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