Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tomaten | 2 Stück |
| Paprika | 1 Stück |
| Zucchini | 1 Stück |
| Pilze | 1 Stück |
| Eier | 2 Stück |
| Salz und Pfeffer | 2 Prise |
| milch | 1 dl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)229 (55)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate3 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Gesamtes Gemüse welches verwendet werden soll, rüsten, vorbereiten und in Bratpfanne braten, dann Eier dazu, etwas milch dazu geben, nach geschmack würzen, und schon ist die Gemüseomellete fertig! Super gesund, und sehr fein
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vom




















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