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Linsen Curry Brotaufstrich

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
geschälte rote Linsen200 g
Zwiebel1 kleine
Möhre1
mehlig kochende Kartoffel1
Hühnerbrühe450 ml
Lorbeerblatt1
Olivenöl3 El
scharfe Currypaste1 Tl
Zitronensaft4 El
Knoblauchzehe1
gehackte Petersilie2 El
Salz, schwarzer Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Die Linsen in einem Sieb abbrausen und abtropfen lassen.. In einen Topf geben. Die Zwiebel fein hacken. Die Möhren und die Kartoffel schälen und würfeln. Möhren, Kartoffel und Zwiebel zu den linsen geben. Die Brühe und das Lorbeerblatt hinzufügen. Alles bei schwacher Hitze 15-20 Min. zugedeckt kochen, dann abkühlen lassen. Das Lorbeerblatt entfernen. Die Linsenmischung durch ein Sieb streichen und das Olivenöl darunter rühren. Currypaste und Zitronensaft mischen und unter den Brei ziehen. Den Knoblauch abziehen und zerdrücken. Knoblauch und Petersilie unter den Brotaufstrich rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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    Rezept von T****e
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