Heiße Orangenbanane eine Köstlichkeit bei kaltem Wetter - mit nur 125 Kalorien

Zubereitung

• 1.Die geschälte Banane mit dem Orangensaft langsam unter häufigem Wenden solange in einer beschichteten Pfanne erwärmen, bis der Saft auf einen EL Flüssigkeit reduziert ist.

  2.Die Banane auf einen vorgewärmten Teller geben und in Scheiben schneiden. Den Sud in der Pfanne mit dem Tee lösen, erneut einkochen und ach Geschmack mit Süßstoff abschmecken. Die Sauce über die Banane gießen und heiß servieren.

  3.TIP: Probieren Sie dieses Rezept auch mal mit anderen Früchten, z.B. Mango, Melone, Pfirsich oder Birne, je nach Jahreszeit. Hauptsache, die die Früchte sind schön reif . GUTEN APPETIT ! ! !

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  Rezept von Brausewind
  vom 02.01.2009