Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
getrocknete Datteln, entsteint | 100 g |
kandierte Ananas | 50 g |
gemahlene Mandeln | 50 g |
Apfelsaft | 50 ml |
dunkle Kuvertüre | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1157 (276)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate37,9 g
Fett10,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1157 (276)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate37,9 g
Fett10,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Datteln 2 Stunden in Wasser einlegen. Ananas sehr fein hacken, mit Mandeln und Apfelsaft vermengen.
2.Die Masse in die Datteln füllen.
3.Kuvertüre hacken und im Wasserbad schmelzen lassen.
4.Ananas-Datteln darin eintauchen und auf Backpapier abkühlen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****e
vom
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