Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Vollmilchjoghurt | 150 g |
Magermilchjoghurt | 150 g |
Knoblauchzehen | 3 |
schwarze Zwiebelsamen | 2 TL |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Den Knoblauch schälen und sehr fein würfeln.
2.Die beiden Joghurtsorten glatt rühren, die Knoblauchwürfel und die schwarzen Zwiebelsamen einrühren und mit Salz abschmecken.
3.Diese Soße schmeckt toll zu Falafel, zu Fladenbrot oder als Dip zu Rohkost Gemüsesticks.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****y
vom
Kommentare zu „Arabische Joghurtsoße“