Zutaten für 1 Personen
Viel Spaß beim Stöbern und nachkochen! | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.- fruchtige Curry-Rahm-Suppe (Pro Portion 4,5 Points)
2.- bunter Bratkartoffeltopf (Pro Portion 5 Punkte)
3.- Chickenburger (Pro Portion 5,5 Punkte)
4.- Joghurtcreme mit Beerenkompott
5.- Nudelsalat
6.- Nudelgratin mit Broccoli und Pilzen (Pro Portion 7 Points)
7.- Apfelcreme-Dessert (Pro Portion 3,5 Points)
8.- Brownies - Super Schokoladig! (Pro Stück 2 Points)
9.- Saftiger Aprikosenkuchen (Pro Stück 3,5 Points)
10.- Kreta-Pfanne (Pro Portion 7 Points)
11.- Nudelauflauf a la Weightwatchers (Pro Portion 7 oder 10 Points)
12.- Gedeckter Apfelkuchen (Pro Portion 3,5 Points)
13.- Mini-Pizza (15 Stück je 2Punkte)
14.- Chili Con Carne (pro Portion 5 Points)
15.- leichte Donauwelle (pro Portrion 4 Points)
16.- Fruchtiger Eier-Lauch-Salat (Pro Portion 6,5 Points)
17.- Knackige Pommes frites (Pro Portion 5,5 Punkte als Sattmacher)
18.- Schnitzel mit Pilz-Rahm-Sauce (Pro Portion 4 Points)
19.- Herbstlcihes Menü - Zwiebelkuchen (Pro Stück 3 Points)
20.- Puten-Gemüse-Pfanne mit Erdnusscreme (por Portion 6 Points)
21.- Bunter Nudeltopf (Pro Portion 6,5 Points und super satt!)
22.- Geflügel-Gemüse-Auflauf (6 Points)
23.- apfel-Quark-Puffer (7 Points)
24.- Apfel-Pudding-Torte (3 Points pro Stück)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von luudje
vom
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