südafrikanische Health Rusks
15 Minleicht
Weitere Rezepte
Créme brûlee
Eis: Kürbiskern-Eis
Haselnuss-Eis
Milchbrötchen Auflauf
Dessert:Gebrannte Creme
Walnusseis
Eis: Kürbiskerneis
Eis; Kaffeeeis das 2.
Pfefferminzeis
Leche frita
Karamell-Eis
Backen: Hanf-Milchbrötchen
Buttermilchspeise mit Blutorangen & Limetten
selbstgemachtes Lavendeleis
Warmer Blaubeercrumble mit Lavendel-Honigeis und Coffee-Shot
Osterbrot mit Mandeln
Schneller Rumtopf
Buttermilch-Kokos-Orangenkuchen
Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
| Mehl | 1 Kilogramm |
| Salz | 1 TL |
| Backpulver | 2 TL |
| Zucker braun Rohzucker | 500 ml |
| Haferflocken | 500 ml |
| Cornflakes | 750 ml |
| Müsli | 2 Tasse |
| Eier | 2 Stk. |
| Buttermilch | 2 Tasse |
| Butter | 500 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1898 (453)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate62,1 g
Fett20,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1898 (453)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate62,1 g
Fett20,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Trockene Cerialien mixen. Eier und Buttermilch serparat verrühren und anschließen dazugeben. Butter schmelzen und ebenfalls dazugeben. Nun aus der Masse einen Brotlaib formen ggf. etwas Milch hinzugeben.
2.1 Stunde bei 180 Grad (Ober- und Unterhitze) backen. Danach in Stücke schneiden und dann im Ofen über Nacht bei 90 Grad trocknen lassen.
3.Die Heath rusks reicht man in Südafika zum "eindunken" in Tee bzw. Kaffee.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****1
vom
Kommentare zu „südafrikanische Health Rusks“