Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Naturjoghurt | 150 g |
Himbeeren | 6 Stk. |
Blaubeeren | 6 Stk. |
Heidelbeeren | 6 Stk. |
Cashewkerne | 6 Stk. |
Walnüsse | 6 Stk. |
Süßstoff | 2 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
206 (49)
Eiweiß
3,6 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
1,6 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt und Süßstoff (bei belieben auch Honig)verrühren. Nüsse grob hacken und darüber streuen, Himbeeren und Heidelbeeren halbieren und mit Blaubeeren drüber streuen.
2.Nüsse und Beeren können nach belieben ausgetauscht werden.
Kommentare zu „Beeren-Nuss-Joghurt“
Rezept bewerten: