Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gemüsezutaten | |
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rote Zwiebel | 2 Stück |
Knoblauch | 4 Stück |
Aubergine | 1 Stück |
Zucchini | 1 Stück |
Paprika | 1 Stück |
Chili frisch | 1 Stück |
Lauchzwiebel frisch | 5 Stück |
Pfeffer und Salz | nach Gusto |
Sternanis gebrochen | 2 Stück |
Kardamonkapsel gebrochen | 2 Stück |
Thymian frisch | 4 Zweige |
zum rösten und braten Olivenoel | nach Gusto |
die Kartoffeln | |
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Kartoffel halb-vorgegart | 400 Gramm |
Pfeffer und Salz | nach Gusto |
Macisblüten | nach Gusto |
Rosmarin frisch | nach Gusto |
Ingwer frisch gerieben | ein Hauch |
Sonnenblumenoel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Guten Appetit und kulinarische Grüsse eure Biggi ♥
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vom
Kommentare zu „Gemüseplatte mit Kartoffelperlen (auch kalt zu Essen)“