Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Brot | 1 Scheibe |
Avocado | ½ Stk. |
Zitronensaft | 1 Spritzer |
Erdbeeren | 3 Stk. |
Kokos-Mandel-Dattel-Mus | 2 TL |
Kakaonibs | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)368 (88)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)368 (88)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Avocado aus der Schale lösen und mit der Gabel mittelfein zerdrücken. Zitronensaft unterrühren. Das Mus auf der Brotscheibe verstreichen und mit den in Scheiben geschnittenen Erdbeeren belegen. Das Kokos-Dattel-Mus darüberträufeln und mit den Kakaonibs bestreuen.
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vom
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