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Johannisbeer-Marmeladen-Toast mit Chia Samen

10 Minleicht
Johannisbeer-Marmeladen-Toast mit Chia Samen - Rezept - Bild Nr. 2

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Toastbrot1 Scheibe
Chia Samen½ TL
Margarine etwas
Johannisbeer-Brombeer-Marmelade
Schwarze Johannisbeeren75 g
Brombeeren75 g
Agavendicksaft1 EL
Johannisbrotkernmehl1 TL
Zitronensaft1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

  • 1.Für die Marmelade die Beeren waschen und mit dem Agavendicksaft, dem Johannisbrotkernmehl und dem Zitronensaft pürieren. Danach in ein Glas umfüllen.

    2.Für das Toast die Brotscheibe toasten und zuerst mit Margarine und dann mit der Marmelade bestreichen. Die Chia Samen drauf streuen und sofort verzehren.

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    Rezept von J****l
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