Kabeljau à l´Orange

1 Std 15 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 8 Personen
Orangen unbehandelt2 Stück
Tomaten Konserve400 g
Schalotten2 Stück
Knoblauchzehen gepresst1 Zehe
Olivenöl5 EL
Zitronensaft2 EL
Kabeljaufilet700 g
Salz etwas
Pfeffer etwas
Kapern8 Stück
Basilikum2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
  • 1. Von 1 Orange die Schale abreiben, dann die Orangen so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt ist. Orangen und Tomaten in Scheiben schneiden. Schalotten fein würfeln, mit Knoblauch, Orangenschale, Olivenöl und Zitronensaft mischen.

    2. Kabeljau in 8 Stücke teilen. Mit Tomaten und Orangen in eine feuerfeste große Form (ca. 35 x 25 cm) geben. Salzen und pfeffern und mit dem Orangenöl beträufeln. Kapernäpfel darauf setzen. Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C auf der zweiten Schiene von unten 15 bis 20 Minuten backen (Umluft 180 °C). Mit Kapernäpfeln und Basilikum bestreut servieren.

    3. Handgriff: Die Orangen oben und unten flach schneiden. Dann die Schale von oben nach unten in Streifen so dick abschälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt ist.

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