Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Magerquark | 250 gr |
nach Belieben | |
etwas | |
nach Belieben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles gut mischen, Knoblauch fein hacken und unterziehen. Voila und schon hat man was gesundes mit wenig Kalorien Gemüse dazu
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****i
vom
Kommentare zu „Magerquarkdip mit rohem Gemüse“