Mein Brot Nr.2 Low Carb

45 Mineinfach
Mein Brot Nr.2 Low Carb - Rezept - Bild Nr. 1044

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Emmentaler gerieben55 Gramm
Schinkenwürfel50 Gramm
Eier2 Stück
chia samen10 Gramm
Sojamehl20 Gramm
Magerquark85 Gramm
Salz Prise
Kokosmehl20 Gramm
Natron1 Päckchen
Mandeln gemahlen50 Gramm
Olivenöl1 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
30 Min
Gesamtzeit:
45 Min

  • 1. Backofen auf 180Grad vorheizen

    2. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Knethaken bearbeiten.

    3. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech ein handgrosses Leib formen

    4. Für 30 Minuten backen.

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    Rezept von ayse82
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