Mein Brot Nr.2 Low Carb

45 Mineinfach
Mein Brot Nr.2 Low Carb - Rezept - Bild Nr. 1044

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Emmentaler gerieben55 Gramm
Schinkenwürfel50 Gramm
Eier2 Stück
chia samen10 Gramm
Sojamehl20 Gramm
Magerquark85 Gramm
Salz Prise
Kokosmehl20 Gramm
Natron1 Päckchen
Mandeln gemahlen50 Gramm
Olivenöl1 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Garzeit:
30 Min
Gesamtzeit:
45 Min

  • 1.Backofen auf 180Grad vorheizen

    2.Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Knethaken bearbeiten.

    3.Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech ein handgrosses Leib formen

    4.Für 30 Minuten backen.

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    Rezept von ayse82
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