5-Minuten-Fisch-Terrine

Rezept: 5-Minuten-Fisch-Terrine
oder einfach Fischsoljanka "MeineArt"
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oder einfach Fischsoljanka "MeineArt"
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
1 Dose
Heringsfilet in Tomatensoße
200 ml
Wasser
2 EL
Tomatenketchup
1 EL
Chillisoße
Pfeffer aus der Mühle
2
Gewürzgurken
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
23.10.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
92 (22)
Eiweiß
0,4 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett
0,1 g
TIPP!
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ZUBEREITUNG
5-Minuten-Fisch-Terrine

Das Heringsfilet mit der Tomatensoße in einen kleinenTopf geben und mit der Gabel etwas zerkleinern. Mit dem Wasser auffüllen. Ketchup und Chillisoße zugeben, unterrühren und kurz aufkochen lassen. Die Gurken in feine Scheibchen schneiden und dazugeben. Am Schluß mit dem Pfeffer je nach Geschmack würzen.

KOMMENTARE
5-Minuten-Fisch-Terrine

Benutzerbild von Muckisale
   Muckisale
hab ich heut nachgekocht schmeckt lecker.
Benutzerbild von senja1
   senja1
Jetzt hab ichs wiedergefunden ! Aber sofort ab damit in mein KB !Heut Abend werd ichs kochen ! ***** und LG. Anne

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