Chinakohlsalat mit Mandarinendressing
10 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Chinakohlsalat mit Mandarinendressing 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chinakohl frisch | 1 |
| Mandarinen | 1 Dose |
| Joghurt | 1 Becher |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Mandarinen-Saft | 4 EL |
| Zitronensaft | 4 EL |
| Maggiwürze | 5 Tropfen |
| Essig | 2 EL |
| Zucker | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (37)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (37)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die äußeren Blätter vom Chinakohl entfernen,in feine Streifen schneiden,fast bis auf den Strunk und in kaltem Wasser waschen.Den Salat mit den Mandarinen vermischen.
2.Alle restlichen Zutaten zu einer Marinade verrühren und unter den Chinakohlsalat mischen.
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vom
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