Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pasta nach Wahl | 100 g |
| Käse nach eigenem Geschmack, ich hatte Gouda | 100 g |
| Zucchini, roh | 50 g |
| Eier, hartgekocht | 2 |
| gute Majo | 2 El |
| Sahne | 50 ml |
| Knoblauch in Chiliöl eingelegt, ansonsten Knobi und Chiligewürz | 2 Tl |
| Pesto nach Wahl, ich hatte Rucolapesto | 1 Tl |
| scharfe Grillsoße, irgendeine nach Eurem Geschmack, | 1 Tl |
| meine ist eigene Herstellung | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)646 (155)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett10 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Nudeln nicht zu weich kochen
2. Eier hartkochen
3. In der Zwischenzeit Eier, Käse und Zucchini sehr klein schneiden.
4. Dann alle Zutaten miteinander vermischen und etwa 1 Stunde zum Durchziehen stehen lassen.
5. Für vier Personen eine Beilage vielleicht zum Grillen, für 2 Personen reichlich zum Sattessen.
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vom




















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