Smoothie : Mango - Karotten - Kokos - Smoothie
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango gewürfelt | 1 Stück |
| Weintrauben ohne Kerne | 200 gr. |
| Karotten | 2 mittelgroße |
| Orangensaft gepresst | 1 Stück |
| Kokosmilch | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)167 (40)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)167 (40)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles in den Mixer geben und gut pürieren.
2.In 2 große Gläser füllen, einige Weintrauben an die Gläser trapieren, Trinkhalm rein ... schlürfen und genießen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
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