Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ergibt 4 Hippen ! | |
|---|---|
| frisch geriebener Italienischer Hartkäse ( Hier: Grana Padano ) *) | 40 g |
| Backpapier | 1 Bogen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1233 (294)
Eiweiß31,9 g
Kohlenhydrate0 g
Fett18,2 g
Zubereitung
1. Backpapier in 4 Teile ( ca. 15 * 15 cm ) schneiden. Den Hartkäse reiben und jeweils ein kleines Plätzchen ( ca. 10 g ) auf den Backpapierquadraten streuen / verteilen, in der Mikrowelle nacheinander ( 750 W ) 15 Sekunden erhitzen/schmelzen lassen. Die Hippen sollten dabei nicht braun werden. Nach 1 Minute konisch zusammenrollen und auf Küchenpapier etwas entfetten. Sie werden fest/knusprig, wenn sie erkaltet sind und sind für viele Gerichte ( Zum Beispiel für Suppen ) eine leckere Zugabe bzw. Garnierung.
*) Alternativ:
2. Parmesankäse
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vom


























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