Tomatenreis
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Langkornreis | 180 Gramm |
| Zwiebel | ½ |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Tomatenmark | 2 Esslöffel |
| Gemüsebrühe | 400 Milliliter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)455 (109)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate20,5 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Zwiebel fein würfeln und die Knoblauchzehe hacken. In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig andünsten, dann den Knoblauch kurz mitbraten. Tomatenmark unterrühren und eine Minute braten. Reis und Gemüsebrühe unterrühren, etwas Salz zugeben. Nach Packungsanweisung garen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Jana1986
vom
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