Fisch: Forellensalat

30 Min leicht
( 31 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
geräucherte Forelle, etwa 300 g 1
Crème fraîche 150 g
Zitrone, der Saft wird benötigt 1
Feigensenf 1 Tl
Sahnemeerretich mit Preiselbeeren, eigene Herstellung 1 El
Umdrehungen bunter Pfeffer 3
Salz 3 Prisen
hartgekochtes Ei 1
Sardellenfilet 3
Orangenfilets etwa von einer halben Orange 0,25
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
293 (70)
Eiweiß
10,1 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett
1,7 g

Zubereitung

1.Die Forelle gründlich entgräten und in kleine Stücke teilen

2.Das Ei kleinschneiden und die Sardellenfilets in winzige Streifen schneiden

3.Die Orange pellen und die weiße Haut gründlich entfernen und Filets schneiden. Eine halbe Frucht reicht.

4.Aus allen anderen Zutaten einen Soße herstellen und die restlichen Zutaten unterheben.

5.Für ein Tatar bitte nur weniger Dressing bzw. Flüssigkeit nehmen.

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