Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
auf das Brot streichen : | |
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Vollkornbaguette | ½ Stk. |
dekorieren : | |
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Oliven schwarz entsteint | 3 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)843 (201)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)843 (201)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Zunächst die Dose öffnen. Den Saft abschütten. In eine Schüssel geben, zerkleinern.
2. Zwiebel und Gewürze zufügen. Essig dazu fügen und dann so wenig wie möglich " Majo " untermischen.
3. Ich bevorzuge Vollkornbaguette.
4. Dazu passt aber auch wunderbar Toast (warm ), Brot oder einfach einige Nudeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu „Tunfischsalat auf Vollkornschnittchen“