Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Müsli nach Deiner Wahl | 30 g |
Magerquark | 200 g |
Erdbeeren | 200 g |
Puderzucker | 2 TL |
Vanille-Extrakt | ½ TL |
Kiwis | 10 Mini |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Müsli in einen tiefen Teller (oder Schale) geben.... Quark dazu und gut vermischen...
2.Erdbeeren waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden.... Puderzucker und Vanille-Extrakt darüber streuen.... vermischen und etwas durchziehen lassen...
3.In der Zwischenzeit die kleinen Kiwis waschen und halbieren...
4.Erbeerstückchen auf dem Müsliquark verteilen und auch die Kiwis... Guten Appetit..
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu „Frühstücksmüsli mit Erdbeeren und Mini-Kiwis“