Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt fettarm | 250 g |
Schokomüsli oder nach Deiner Wahl | 50 g |
Pfirsich | 1 reifer |
Heidelbeeren | 50 g |
Vital-Kerne-Mix | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)376 (90)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)376 (90)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Joghurt mit dem Müsli vermischen und in ein Schälchen geben.
2.Pfirsich waschen, halbieren und Kern entfernen (bei einer reifen Frucht kein Problem)... danach den Pfirsich in Spalten schneiden.... Heidelbeeren waschen und trockentupfen...
3.Früchte nun schön auf dem Müsli anrichten (das Auge ißt schließlich auch mit) und mit den Vitalkörnern bestreuen... Fertig... Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu „Mein *guten Morgen - Müsli*“