Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rinderhackfleisch | 350 gr. |
| Speck durchwachsen | 50 gr. |
| Zwiebeln gehackt | 100 gr |
| rote Paprika | 1 |
| grüne Paprika | 1 |
| Zucchini frisch | 500 gr. |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Rinderbrühe | ½ l |
| Dose Mais | 1 kl. |
| Majoran getrocknet | ¼ TL |
| Thymian getrocknet | ¼ Tl. |
| Basilikum getrocknet | ¼ Tl. |
| Salz, Pfeffer, Rosenpaprika | etwas |
| Saure Sahne | 3 El. |
| Petersilie fein geschnitten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)245 (58)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Hackfleisch anbraten, Speck würfeln und zugeben, Zwiebel würfeln und mitdünsten lassen. Paprika und Zucchini in Streifen schneiden und zufügen. Tomatenmark und Brühe dazugeben und alles ca.20- 30 Minuten garen. Anschließend Den Abgetropften Mais zugeben, mit den Gewürzen abschmecken. Saure Sahne unterrühren und mit Petersilie bestreuen. Dazu Zwiebelbaguetts reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****a
vom
















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