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Zutaten
Zutaten für 4 Personen
Eisbowle mit Ananas und Orange: | |
Eiswürfel, | 20 Stück |
Orangensaft frisch gepresst | 0,2 l |
Orange / Apfelsine gewürfelt | 1 Stück |
Ananas, gewürfelt | 2 Stück |
Wasser oder Mineralwasser | 1 l |
Bei Bedarf nur knapp süßen und würzen: | |
Sangriagewürz oder Glühweingewürz | 1 Btl |
Honig oder Steviapulver 1:1 | 1 TL |
Utensilien: | |
Glaskrug 1,5 l | 1 Stück |
Holzspießchen für die Fruchtstücke zum "rausfischen" | 4 Stück |
Schneidbrett | 1 Stück |
Küchenmesser | 1 Stück |
Trinkgläser | 4 Stück |
Strohhalme | 4 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
29 (7)
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett
-
Zubereitung
Eisbowle mit Ananas und Orange:
Die Früchte schälen, portionieren und kleinschneiden und zusammen mit dem Eiswürfel in den Krug geben, die Gewürze und Süßmittel beifügen und 2x locker umrühren.
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