Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 1 kg |
Milch fettarm | 150 ml |
Knoblauchzehen gehackt | 3 |
Schnittlauch frisch gehackt | 2 Bund |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
Olivenöl | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Zutaten vermischen und abgedeckt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank "ziehen" lassen, damit sich die Aromen gut entfalten. Schmeckt gut zu Pellkartoffeln (festkochend), als Brotaufstrich ( Vollkornbrot), als Gemüse-Dip.
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vom
Kommentare zu „Schnittlauchquark“