Erdbeer-Smoothie
15 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Für 1 Glas: | |
|---|---|
Erdbeeren | 100 g |
Zucker | 1 EL |
Orangensaft | 100 ml |
Joghurt | 150 g |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett0,8 g
Zubereitung
1.Die Erdbeeren waschen, putzen und in Stücke schneiden, in einen hohen Mixbecher geben. Zucker, Orangensaft und Joghurt dazugeben und mit dem Mixstab pürieren.
2.Smoothie in ein hohes Glas füllen und mit einer Erdbeere garniert servieren.
