Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Wasser | 600 ml |
| Zucker | 100 g |
| Vanillezucker | 2 Pck |
| Safran | 2 Prs |
| Zimt | 1 Stange |
| Honig | 4 Eßl |
| Feigen | 12 frische |
| Griechischer Joghurt 10% Fett | 300 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)266 (63)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate13,4 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Wasser mit Zimt,Zucker,Vanillezucker,1 Prs Safran und Honig zum Kochen bringen.Dabei ständig rühren
2. Dann Hitze herunter schalten und 15 Min leiseköcheln lassen.
3. Feigen waschen,halbieren und Stiele entfernen,dann in den Sirup legen.
4. Weitere 5 Min köcheln lassen.
5. Nun den Topf vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
6. Zimtstange entfernen.
7. Joghurt als Spiegel auf 4 Teller verteilen,darauf dir Feigen mit Sirup geben und servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
















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