Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hörnli, mittel | 150 Gramm |
| Salzwasser, siedend | etwas |
| Maiskörner eine Dose | 140 Gramm |
| Karotten | 200 Gramm |
| Gartenerbsen tiefgekühlt, angetaut | 200 Gramm |
| Petersilie | 1 Esslöffel |
| Milch | 1 ½ dl |
| Mascarpone | 250 Gramm |
| Salz, wenig Pfeffer aus der Mühle | ¾ Teelöffel |
| Paprika | ¼ Teelöffel |
| Appenzellerkäse | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Hörnli im Salzwasser al dente kochen, abtropfen. Mais abspülen, abtropfen. Karotten in Würfel schneiden, beides mit den Gartenerbsen unter die Hörnli mischen. Petersilie fein schneiden.
2. Milch und Mascarpone verrühren, würzen, mit der Petersilie dem Hörnli- Gemüse beigeben, mischen, in eine gefettete ofenfeste Gratin Form ca. 1- 1 1/2 Liter verteilen.
3. Käse fein reiben, darüberstreuen. Backen ca. 25 Minuten in der unteren Hälfte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens.
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vom
















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