Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rinderhackfleisch | 420 gr. |
| Knoblauch Tiefgekühlt oder Frisch | etwas |
| Zwiebel tiefgefroren oder frisch | etwas |
| Tiefkühlkräuter | etwas |
| Ei | 1 |
| Rindsbrühe | 1 Liter |
| Olivenöl | etwas |
| Semmelbrösel grob und fein. | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika Gewürz Scharf | etwas |
| Knorr Sauce Pur | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)669 (159)
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett9,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1. Alle Zutaten miteinander vermischen und den Gewürzen und dann zu einem Braten formen. Öl in eine Pfanne geben und den Braten von allen Seiten an Braten bis Braun ist dann mit der Rindsbrühe ablöschen den Braten 3/4 Stunde Schmorren lassen und immer mal wenden. Dann die Sauce Pur rein geben und die Sauce mit Kräutern Pfeffer Knoblauch Paprika scharf Würzen . Dann Guten Appetit dazu kann man Gemüsereis oder Kartoffelbrei.
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vom
















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