Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 8 klein |
| Honig, verflüssigt | 2 EL |
| Kokosflocken | 50 gr. |
| Orange, geviertelt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)330 (79)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Backofen auf 180° C vorheizen. Flache Auflaufform fetten. Bananen schälen und mit dem verflüssigten Honig bestreichen. In den Kokosflocken wälzen und in die Form legen. 20-25 Minuten backen, bis die Kokosflocken knusprig sind, dabei einmal wenden. Mit gerösteten Kokosflocken bestreuen und mit den Orangenvierteln verzieren. Heiß servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Betchy
vom
















Kommentare zu „Bananen mit Kokosflocken“