Früchte-Joghurt mit Pumpernickel
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Joghurt | 1 Becher |
| süße Sahne | L |
| Zitrone | ½ |
| Zucker | 2 EL |
| Banane | 1 |
| Apfel | 1 |
| Apfelsine | 1 |
| Pumpernickel | ½ kleines Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)734 (175)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett14,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Joghurt mit Zucker und dem Saft der halben Zitrone vermengen. Früchte kleinschneiden und mit feingeriebenem Pumpernickel dazugeben. In Kompottschälchen füllen und mit Sahnetupfern verzieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****y
vom
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