Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eiweiß | 1 Stk. |
Walnüsse | 200 gr. |
Rohrzucker | 2 Esslöffel |
Meersalz grob | 1 TL |
Kreuzkümmel | 1 TL |
Chilli (Cayennepfeffer) | ¼ TL |
Knoblauch Pulver | 1 Messerspitze |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2989 (714)
Eiweiß16,1 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett70,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2989 (714)
Eiweiß16,1 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett70,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Eiweiß mit 1 Tel. Wasser schaumig schlagen. Nüsse zugeben und umrühren bis sie mit Eiweiß bedeckt sind.
2.Die Gewürze in einer Schüssel mischen, über die Nüsse geben und gut verrühren.
3.Die Nüsse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im vorgeh. Backofen bei 200°C ( Umluft 180°C) ca. 10 Minuten backen und zwischendurch ab und an wenden. Auf dem Blech auskühlen lassen und dann servieren:-)))
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vom
Kommentare zu „Walnuss-Snack.....mit Suchtpotential:-)))“