Garnelen- Cocktail- Light
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Garnelen frisch | 100 g |
| Zitronensaft | etwas |
| Naturjoghurt | 5 Esslöffel |
| Tomatenmark dreifach konzentriert | 2 Teelöffel |
| Kürbiskernbrötchen | 1 Stk. |
| Deko: | etwas |
| Walnuss europäisch | 2 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)382 (91)
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)382 (91)
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Shrimps mit Zitronensaft übergießen.
2.Joghurt und Tomatenmark mischen,Shrimps unterheben.
3.Walnüsse öffnen schälen, auflegen.
4.Servieren mit einem Kürbiskernbrötchen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
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