Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Magerquark | 200 gr |
Orangensaft | 6 EL |
Birnen | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Birnen schälen und in Würfel schneiden. Quark mit Orangensaft glatt rühren und die gewürfelte Birnen unterrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****t
vom
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