Rasende Asia Pfanne
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lauch i.Scheiben | 2 Stangen |
| Öl | 3 Eßl |
| Chiliöl | 1 Eßl |
| Cashewnüsse | 80 g |
| Chinesisches Pfannengemüse | 600 g |
| Reis gar | 250 g |
| Salz.Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)337 (80)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate11,7 g
Fett2,7 g
Zubereitung
1. Öl erhitzen ,Nüsse darin goldbraun anbraten,dann aus der Pfanne nehmen.
2. Lauch und Gemüse im Bratfett 4 Min dünsten
3. Nun den Reis zufügen und warm werden lassen,mit salz und Pfeffer abgeschmeckt ,mit Nüsse bestreut servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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