Pizzaomelette
30 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 3 |
| Champignons | 2 große |
| Salami | 2 Scheiben |
| Kochschinken | 2 Scheiben |
| Gewürzketchup | 3 EL |
| Oregno | etwas |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| geriebener Käse | 100 g |
| Fett für die Pfanne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1017 (243)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate34,2 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1017 (243)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate34,2 g
Fett6,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
Dazu passt:
7. ein "frischer" Salat
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vom
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