Fitness Teller
30 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Gurke frisch | 1 Stück |
| Ei gekocht | 1 Stück |
| Paprika rot | ½ Stück |
| Mozzarella | 1 Stück |
| Tomate frisch | 1 Stück |
| Tomaten-Mozzarella-Gewürz | etwas |
| Dill getrocknet | etwas |
| Essig | etwas |
| Oder mal mit Kiwi | etwas |
| Kiwi frisch | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (56)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Gurke schälen,in Scheiben hobeln,auf den Teller legen.
2. Ei schälen in 1/4 schneiden,dazulegen.
3. Paprika waschen,schneiden zugeben.
4. Mozzarella in Streifen schneiden zugeben.
5. Tomate waschen schneiden zu fügen.
6. Alles Würzen und mit Essig +Öl beträufeln.
7. Achtung kein Brot,Brötchen dazu essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
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