Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spaghetti | 150 g |
| Rauke | 100 g |
| rote eingelegte Peperoni | 2 |
| Parmesan | 50 g |
| Dose Thunfisch für Pasta "Knoblauch und Peperoncino" | 1 |
| etwas Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1023 (244)
Eiweiß15,2 g
Kohlenhydrate23,8 g
Fett9,7 g
Zubereitung
1. Pasta in reichlich Salzwasser bissfest kochen.Inzwischen Rauke putzen,waschen und grob hacken.Peperoni in Ringe schneiden.Parmesan grob reiben.
2. Thunfisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel etwas zerkleinern.Pasta abgießen ,abtropfen lassen und mit Peperoni unter den Fisch geben.Mit Parmesan und Rauke bestreuen.Das Gericht ist super schnell gemacht und ist richtig lecker!!!
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vom















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