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Brokkolisalat mit Pilzen und Walnüssen

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Broccoli frisch750 gr
weiße Champignons150 gr
Stück Ingwer1 walnussgroßes
Walnussöl3 EL
Sonnenblumenöl2 EL
Sesamöl2 TL
Sojasoße2 EL
Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer etwas
Knoblauchzehe1
Kalifornische Walnüsse100 gr
Reisessig / ersatzweise Weißweinessig4 EL
rote Pepperoni zum Garnieren etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Broccoli putzen, waschen und in größere Röschen teilen.

  • 2.In Salzwasser circa 3 bis 4 Minuten garen

  • 3.Wasser abgießen, Broccoli in Eiswasser abschrecken

  • 4.Champignons putzen und halbieren

  • 5.Ingwer schälen und fein hacken

  • 6.Die Öle und die Sojasoße in einer großen Schüssel verrühren, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken

  • 7.Knoblauch schälen und dazu pressen

  • 8.Champignons in diese Marinade legen und gut damit vermischen. Dann 15 Minuten ziehen lassen

  • 9.Broccoli abgießen, gut abtropfen lassen und mit den Champignons mischen

  • 10.Abgedeckt bei Raumtemperatur circa 2 Stunden ziehen lassen, dabei ab und zu vorsichtig umrühren

  • 11.Walnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett leicht rösten

  • 12.15 Minuten vor dem Servieren den Reisessig unter den Salat mischen und erneut abschmecken

  • 13.Die Walnüsse unter den Salat mischen und den Salat nach Belieben mit den Pepperonis garnieren

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    Rezept von Annettehasi
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